心情低落的时候一定会对孩子发脾气,因为对生活的不满,工作的压力,伴侣的冷暴力。我回到家只想冷静的待会,懒得说话,孩子乖了抱过来稀罕几分钟又搂又抱的。孩子来找你这那的没几分钟就有小性子。
一旦孩子有情绪或不满,我的声音提高了,情绪暴躁,大声呵斥,这时所有的不满在顷刻间像洪水般涌出来。
孩子小小的年纪,面对一个发疯的猛兽般的妈妈,他所有的害怕与委屈齐勇心头,一时间表达不出来开始放生大哭,在此刻不安的环境中,并没有意识到孩子需要保护。
因为短暂的失心疯是不受控制的,几分钟后反应过来,心里愧疚的不行,对孩子各种道歉。
现在不会了,自从遇见了问道开悟,会有老师引导,系统学习随时关注情绪和身体,随时排出负能量,身体的能量平衡了,抗压能力更强了,心情愉悦了,接纳程度也高了。现在几乎没有对孩子发脾气了,要做有责任的成年人,遇到问题解决问题,以前在焦虑不安中的度过的日子真的是度日如年,还好现在走出来了!