青岛油泼面技术培训?016
油泼面是陕西传统的特色面食之一,起源于明代,并以咸阳油泼面Zui为,有鲜香味、酸辣味、香辣味。
油泼面是一种很普通的面食制作方法,将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里,将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上,用烧的滚烫的菜油浇在调料上,顿时热油沸腾,将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光,随后调入适量酱油、香醋即可。也可加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。
油泼面含滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,此等物质有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
油泼面含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,在煮的过程中会吸收大量的水,100克油泼面煮熟后会变成400克左右,能产生较强的饱腹感。
油泼面能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需要的食品。
硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。